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脚的小腿抽筋什么原因？
补充说明：脚的小腿抽筋什么原因？
a******W 2024-01-24 12:05
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚的小腿抽筋可能是由缺钙、寒冷刺激、过度运动、肌肉劳损、腰椎间盘突出等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当身体缺乏钙元素时，会导致神经和肌肉兴奋性增加，从而引起小腿抽筋。通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可以缓解症状。
2.寒冷刺激
当腿部受到寒冷刺激时，会引起局部血液循环不良，导致肌肉收缩和痉挛。适当使用暖宝宝、热水袋等物品对局部加温，有助于促进血液循环，改善不适症状。
3.过度运动
长时间进行剧烈运动会导致乳酸堆积，当乳酸浓度超过一定限度时，就会出现小腿抽筋的现象。可通过按摩、热敷等方式放松肌肉，减少乳酸积聚。
4.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致肌纤维损伤，进而引发炎症反应，炎症因子刺激周围组织可引起疼痛和痉挛。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可用于减轻炎症和缓解疼痛。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可能会压迫坐骨神经，导致神经根水肿，从而引起下肢麻木、无力等症状。若病情进一步发展，还可能出现小腿抽筋的情况。患者可在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等。
针对小腿抽筋的症状，建议定期进行足部肌肉拉伸活动，同时注意补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，可以在医师指导下完善电解质检测以及神经系统检查，以排除其他潜在的健康问题。
2024-03-12 17:29
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
