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海参一次适合吃多久
补充说明：海参一次适合吃多久
2023-09-07 23:52
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医生回答(1)
海参一次适合吃多久，并没有明确的规定。一般情况下，建议海参一次吃2-3个，但具体食用时长，需要根据个人的身体情况，以及胃肠道吸收能力来决定，不能一概而论。
海参的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。如果个人的胃肠道吸收能力比较强，而且食用海参后，没有出现消化不良的情况，此时可以适当食用海参，一般可以吃2个小时左右。但如果个人的胃肠道吸收能力比较弱，而且食用海参后，出现了腹胀、腹痛、恶心等不适症状，此时需要适当食用海参，一般可以吃3个小时左右，甚至更长时间。
在日常生活中，需要注意合理饮食，避免暴饮暴食。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-11-04 01:56
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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