首页> 营养科> 咖啡> 喝咖啡会胖吗

喝咖啡会胖吗

发病时间:不清楚

喝咖啡会胖吗

补充说明:喝咖啡会胖吗

2024-06-17 14:25

咖啡 体重增加 咖啡因 焦虑 失眠 睡眠质量 空腹

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

找医生

适量饮用咖啡不会导致体重增加,但过量摄入咖啡因可能影响体重管理。
喝咖啡会胖是指长期大量摄入咖啡因可能导致体重增加。适量摄入咖啡因可提高代谢率,但过量可能导致代谢率下降,影响体重控制。长期大量摄入咖啡因可能导致代谢率下降,进而影响体重控制。此外,一些人可能会因为咖啡因而感到焦虑或失眠,从而影响睡眠质量,进而影响体重管理。
建议适量饮用咖啡,避免空腹喝咖啡,同时注意保持均衡饮食和规律运动,以维持健康的体重。

2024-06-17 18:14

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

体重增加

体重超过平常水平并且持续上升的症状。

推荐医生更多