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早上吃面包喝咖啡会发胖吗
补充说明：早上吃面包喝咖啡会发胖吗
2022-07-21 13:53
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早上吃面包喝咖啡可能会发胖，但具体情况因人而异。
咖啡中含有咖啡因，早上吃面包喝咖啡可能会刺激胃酸分泌，加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。除此之外，还可能会导致脂肪堆积，出现肥胖的情况。
如果出现肥胖现象，可以合理调整饮食，吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。同时，可以通过跑步、跳绳等运动方式，燃烧体内脂肪，达到减肥的目的。
如果出现肥胖现象，可以合理调整饮食，吃鸡蛋、鱼肉、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，不要吃高脂肪食物，比如红烧肉、炸鱼等。另外，要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
2023-07-23 04:10
举报早上吃面包喝咖啡一般不会发胖。
肥胖的主要原因是摄入的热量大于摄入的热量，过量的卡路里以脂肪的形式储存在体内，从而导致肥胖。早上适量地吃面包喝咖啡一般不会发胖，但如果早上吃太多面包，确实很容易发胖。因为面包富含碳水化合物，而1克糖可以产生4000卡路里的热量。因此，如果早上吃了很多面包，就会导致碳水化合物超标，这会导致体内积聚太多能量，从而导致肥胖。如果早上空腹吃面包，很容易增加血糖，在胰岛素的作用下，血糖可以以脂肪的形式储存在体内，增加肥胖的风险。
建议减肥期间早餐要营养丰富，合理搭配，可以吃富含食物纤维的面包。
2022-08-19 16:33
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
