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小孩吃脆柿子好不好?
补充说明:小孩吃脆柿子好不好?
a******W 2024-01-24 11:39
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医生回答(1)
小孩适量吃脆柿子有一定的好处,但不建议过多食用。
脆柿子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,适当食用能够促进生长发育,并且具有润肺止咳的作用。但是脆柿子中含有的鞣酸在与胃酸结合后会形成难以溶解的化合物,导致消化不良,进而出现腹痛、腹泻等症状。因此,家长应注意控制孩子每次进食的量,以减少可能发生的不良反应。
如果小孩对脆柿子过敏,则应避免食用,以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
家长平时要关注孩子的饮食健康,做到营养均衡,避免单一摄入某种食物而引发不良后果。同时还要注意观察孩子的身体变化,一旦发现异常应及时就医。
2024-05-02 16:44
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