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脆柿子可以和牛奶一起吃吗

发病时间:不清楚

脆柿子可以和牛奶一起吃吗

补充说明:脆柿子可以和牛奶一起吃吗

2024-04-29 20:36

柿子 牛奶 维生素C 乳糖 过敏 空腹 消化

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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脆柿子和牛奶可以一起适量食用。
脆柿子和牛奶都是营养丰富的食物,脆柿子富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,而牛奶则提供优质蛋白质和钙质。从营养学角度出发,两者结合可以提供全面的营养,并促进身体健康。
如果个人存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等特殊情况,则不宜同时摄入这两种食物以减少不适症状的发生风险。
在食用脆柿子与牛奶时需注意观察自身反应,避免空腹饮用牛奶,以免引起胃肠不适。另外,对于消化功能较弱的人群而言,建议间隔一段时间后再食用两种食物,以利于身体更好地吸收和利用它们的营养成分。

2024-04-29 21:09

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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