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怎么分辨是否脾胃虚
补充说明：怎么分辨是否脾胃虚
a******W 2026-01-26 09:07
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脾胃虚弱是中医学中常见的体质问题，主要表现为消化功能下降和身体机能减退。分辨脾胃虚的关键在于观察和记录自身的饮食习惯、身体反应以及伴随症状。
在日常生活中，脾胃虚的人可能会感到饭后腹部胀满不适，甚至出现消化不良的情况。如果早晨起床时感到疲倦无力，面色苍白或萎黄，食欲不振，大便稀溏，这些都是脾胃虚弱的典型表现。如果症状持续时间较长，且伴有明显的体重下降或贫血现象，则需要及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
在判断是否脾胃虚弱时，还需要注意避免一些常见的误区。例如，有些人可能会将脾胃虚弱的症状误认为是普通的消化不良，从而忽视了对症状背后潜在健康问题的关注。当出现上述症状时，建议及时寻求专业医生的诊断和建议，以获得准确的健康评估。
【预防小贴士】
1. 保持规律的饮食习惯，避免过食生冷、油腻食物。
2. 适量运动，促进肠胃蠕动，改善消化功能。
3. 注意休息，避免过度劳累，保持良好的精神状态。
4. 增加蔬菜水果的摄入，补充维生素和矿物质，增强体质。
2026-01-26 09:07
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
