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骨折吃什么好得快
补充说明：骨折吃什么好得快
a******W 2025-09-15 11:24
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医生回答(1)
骨折患者可以食用牛奶、鸡蛋、虾、菠菜、紫菜等富含蛋白质和钙质的食物，有助于促进骨骼愈合，但食物并无直接治疗作用。
1.牛奶
牛奶富含钙质，可以促进骨骼生长和愈合。摄入足够的钙有助于加速骨折愈合过程。长期适量饮用可帮助改善骨密度，但不宜过量以免导致尿酸升高或加重肾脏负担。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，是构成新组织的重要原料之一。补充优质蛋白有利于促进伤口愈合及身体恢复，对骨折患者有益。但需注意不过量食用以防胆固醇摄入过多。
3.虾
虾肉中含有的锌元素对于促进伤口愈合有积极作用。适当进食虾类食品能够为机体提供必需氨基酸，从而辅助加快骨折部位软组织修复速度。
4.菠菜
菠菜中含有铁、维生素C等多种营养素，可以帮助增强血红细胞并支持身体修复受损区域。骨折患者常伴随出血情况，此时摄入菠菜有助于预防贫血发生。但不宜过量食用以避免影响其他矿物质吸收。
5.紫菜
紫菜富含碘元素，能有效提高甲状腺功能，促进新陈代谢。甲状腺功能亢进状态下会加速血液循环，促使骨折端纤维化提前出现，不利于骨折愈合。因此不建议甲状腺功能亢进者食用。
骨折患者日常生活中应保持均衡饮食，避免高脂肪、高糖食物如炸鸡腿、蛋糕等，以减少血脂水平增高而延缓病情恢复。
2025-09-15 11:24
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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