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夜间在熟睡时为什么老是磨牙
补充说明：夜间在熟睡时为什么老是磨牙
2023-08-10 19:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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夜间在熟睡时磨牙可能是精神压力过大、睡觉姿势不正确、缺钙、牙齿咬合不正、肠道寄生虫病等原因导致的。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致植物神经紊乱，从而引起磨牙的症状。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、睡觉姿势不正确
如果患者在睡觉时姿势不正确，可能会导致牙齿咬合不正，从而引起磨牙的情况。建议患者可以在睡觉时尽量选择平躺的姿势，可以减轻牙齿的压力，有助于缓解磨牙的症状。同时，患者也可以通过佩戴磨牙垫的方式，改善磨牙的情况。
3、缺钙
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，导致体内缺乏钙元素，可能会使神经兴奋性增高，从而出现磨牙的症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
4、牙齿咬合不正
如果患者在睡觉时存在牙齿咬合不正的情况，可能会导致牙齿咬合面出现接触，从而引起磨牙的症状。建议患者可以在医生指导下通过佩戴矫正器的方式进行矫正治疗。必要时，患者也可以通过正畸治疗的方式进行改善。
5、肠道寄生虫病
肠道寄生虫病主要是由于寄生虫感染等因素引起的。由于寄生虫在肠道内分泌毒素，刺激肠道，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用阿苯达唑片、甲苯达唑片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-08-11 20:18
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
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