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维生素d不足会引起耸肩缩脖吗
补充说明：维生素d不足会引起耸肩缩脖吗
2023-08-17 00:34
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
耸肩缩脖通常是指耸肩运动，维生素D不足一般不会引起耸肩缩脖。耸肩缩脖可能是由于不良的生活习惯、颈椎病、肩周炎、肌肉痉挛、帕金森病等原因所引起的。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作、学习，或者是长时间低头等，可能会导致颈部肌肉过于紧张，从而出现上述现象。建议患者适当调整不良的生活习惯，也可以通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
2、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等原因引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，部分患者可能会出现耸肩缩脖的情况。建议患者在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎主要是由于长期过度活动、姿势不良等原因引起的肩关节周围软组织无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现耸肩缩脖的情况。患者可以通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时，患者也可以在医生指导下使用依托考昔、美洛昔康等非甾体抗炎药进行治疗。
4、肌肉痉挛
肌肉痉挛是指肌肉突然不自觉地强直性收缩，可能与局部受凉、电解质紊乱等因素有关，患者可能会出现局部肌肉僵硬、疼痛等症状，部分患者可能会出现耸肩缩脖的情况。患者可以通过局部按摩的方式缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用氯唑沙宗、替扎尼定等药物进行治疗。
5、帕金森病
帕金森病主要是由于遗传、神经系统老化等因素引起的神经系统退行性疾病。由于脑黑质多巴胺神经元变性死亡，患者可能会出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状，部分患者可能会出现耸肩缩脖的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸金刚烷胺、左旋多巴等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。
2023-08-17 20:22
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
