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17岁的女生可以打增高针长高吗
补充说明：17岁的女生可以打增高针长高吗
2023-08-17 00:29
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17岁的女生一般不可以打增高针长高，增高针的主要成分是生长激素，打增高针对身高增长的作用不大。如果女生骨骺线已经闭合，一般无法长高。如果女生骨骺线未闭合，可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗等方式来辅助长高。
1、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，可以补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长，达到辅助长高的目的。
2、适当运动
平时还要适当参加体育锻炼，比如跳绳、打羽毛球、跳远等，能够促进骨骼的发育，同时还能够提高身体的免疫力，有助于长高。
3、保证睡眠
保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，因为睡眠期间是生长激素分泌的高峰期，良好的睡眠习惯和优质的睡眠质量可以保证长高。
4、药物治疗
如果通过饮食调理、适当运动等方式无法改善，女生还可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、维生素D滴剂等药物进行治疗，可以帮助身高增长。
5、其他方式
如果女生的父母身高比较矮，可能导致女生受遗传因素的影响，长得比较矮。此时，女生可以通过注射生长激素的方式进行治疗，从而帮助身高增长。
如果女生的身高低于正常标准，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行相关治疗，避免自行使用药物，以免出现不良反应，导致病情加重。
2023-08-17 20:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
