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什么都不想做又烦躁怎么办
补充说明：什么都不想做又烦躁怎么办
2023-08-25 22:17
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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什么都不想做又烦躁，可能与睡眠不足、压力过大、焦虑症、抑郁症、躁狂抑郁症等原因有关，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠不足
长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，出现困倦乏力、头晕等症状。患者可以合理调整睡眠时间，保持充足睡眠，避免熬夜。同时，可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、压力过大
工作或学习压力过大，可能会导致情绪低落，出现易怒、烦躁等症状。患者可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以在医生的指导下，口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
3、焦虑症
家族中有患焦虑症的人，其后代患焦虑症的概率较大，可能会出现焦虑、烦躁、紧张等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时可以在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、抑郁症
抑郁症患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，还可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时可以在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。
5、躁狂抑郁症
躁狂抑郁症是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与脑内神经递质失衡有关，患者可能会出现易激惹、情绪高涨、兴趣增多等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下口服拉莫三嗪片、利培酮片等药物治疗，同时可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。
如果症状严重，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:33
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
