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刺老芽的功效与作用
补充说明:刺老芽的功效与作用
2023-07-14 09:53
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刺老芽一般具有补充营养、促进胃肠道蠕动等功效与作用。
刺老芽中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以补充人体所需要的营养物质,有利于促进人体的新陈代谢,同时刺老芽中还含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于促进食物的消化和吸收,可以起到润肠通便的作用。
虽然刺老芽的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对刺老芽过敏的人群,同时患有胃肠道疾病的人群也要避免食用,以免加重病情,不利于疾病的恢复。另外,食用刺老芽时要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-19 22:54
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