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一岁宝宝能吃桂圆吗
补充说明：一岁宝宝能吃桂圆吗
2024-05-06 18:35
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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一岁宝宝可以适量吃桂圆。
一岁宝宝可以适量吃桂圆是因为桂圆中含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁、钾等矿物质，能够补充身体所需的营养元素，促进生长发育。但要注意的是，由于一岁宝宝的消化系统发育不完善，因此在食用时要控制好量，避免过量导致消化不良。
如果一岁宝宝存在过敏史或患有某些疾病，则应谨慎食用桂圆，以免引起过敏反应或加重病情。
为确保一岁宝宝健康安全地摄入桂圆，建议家长密切观察宝宝的反应，并注意适量添加，以防止过度摄入造成不良影响。
2024-05-06 19:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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