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两年没有长高了经常熬夜，运动也没少做
补充说明：两年没有长高了经常熬夜，运动也没少做
2023-08-17 00:22
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精选回答(1)
两年没有长高了经常熬夜，运动也没少做，可能是由于饮食不当、睡眠不足、生长激素缺乏、甲状腺功能减退等原因所引起的。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中饮食不当，经常食用油腻、辛辣等刺激性的食物，就可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而影响到身高的增长。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进身高增长。
2、睡眠不足
如果患者在日常生活中经常熬夜，导致睡眠不足，就可能会导致机体的免疫力下降，从而影响到身高的增长。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进身高增长。
3、生长激素缺乏
如果患者在日常生活中饮食不当，导致体内的生长激素缺乏，也会影响到身高的增长。建议患者在日常生活中可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，患者也可以遵医嘱使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于甲状腺激素分泌不足，患者可能会出现身体乏力、食欲减退、心率减慢等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过适当进食含碘的食物，如海带、紫菜等进行改善。
5、矮小症
矮小症是指身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的两个标准差，或者是每年身高增长低于4-5厘米。引起矮小症的原因包括生长激素缺乏、营养不良、骨骼发育迟缓等。患者可以在医生的指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过注射用重组人生长激素进行治疗。
若患者存在不适，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-08-17 20:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
