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站立时间久了腰疼是什么原因
补充说明：站立时间久了腰疼是什么原因
2024-08-21 22:23
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站立时间久了腰疼可能是由腰肌劳损、姿势不当、腰椎间盘突出等引起的。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是由于长时间站立导致腰部肌肉持续收缩，引起肌肉疲劳和损伤，从而导致疼痛。处理方法包括适当休息、热敷和轻度按摩，以缓解症状。
2.姿势不当
长期保持不正确的站立姿势可能导致腰部压力分布不均，进而引发疼痛。改善此问题的方法是调整站姿，确保背部挺直、腹部收紧，并避免长时间保持同一姿势。
3.腰椎间盘突出
当椎间盘退变或受到外伤时，可能会突出压迫神经根，引起腰部疼痛。对于此类患者，在站立时可能感到特别不适。治疗措施包括物理治疗、药物治疗或手术干预。
建议定期进行适当的体育锻炼，如游泳或瑜伽等有氧运动，增强核心肌肉力量和柔韧性。同时，在长时间站立后应适当休息并进行伸展运动以缓解腰部不适。如果症状持续存在或加重，应尽快咨询医生并接受专业评估和治疗。
2024-08-21 22:37
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
通络活血胶囊
活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
