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过度睡眠的危害有哪些
补充说明:过度睡眠的危害有哪些
a******W 2023-09-26 23:31
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过度睡眠可能导致肥胖、代谢综合征、心血管疾病、认知功能障碍以及精神状态改变。
1.肥胖
过度睡眠可能导致食欲增加和能量消耗减少,从而导致体重增加。肥胖会增加患糖尿病、高血压等疾病的风险,进而诱发或加重代谢综合征。
2.代谢综合征
过度睡眠会导致身体活动量下降,新陈代谢减慢,易引发血脂异常、血糖升高等情况。这进一步加剧了脂肪堆积,形成恶性循环,增加心血管事件发生的风险。
3.心血管疾病
长时间的睡眠不足可能会引起交感神经兴奋性增高,使心率加快,血压升高,长期如此容易诱发多种心血管疾病的发生。这些疾病包括冠状动脉粥样硬化、脑血管病等,严重时可导致猝死。
4.认知功能障碍
过度睡眠可能影响大脑的功能,如记忆力、注意力和决策能力。这可能导致学习困难、工作效率低下等问题,对日常生活产生负面影响。
5.精神状态改变
过度睡眠可能干扰正常的生物钟节奏,导致情绪波动、焦虑或抑郁。这些问题可能会影响社交能力和人际关系,甚至导致生活质量下降。
充足的睡眠对于身体健康至关重要,建议成年人每天保证7-9小时的高质量睡眠。若出现睡眠障碍或其他相关症状,应及时寻求专业医生的帮助。
2024-03-12 07:23
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科