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坐着腰不直，坐不了久该怎么办

发病时间：不清楚

坐着腰不直，坐不了久该怎么办

补充说明：坐着腰不直，坐不了久该怎么办

2023-08-02 13:00

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精选回答(1)

陈毅荣主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

坐着腰不直，坐不了久，可能是腰肌劳损引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起的，需要根据不同原因采取治疗。

1、腰肌劳损

腰肌劳损可能是因为患者长时间久坐、久站等，导致腰部肌肉处于紧张状态，造成腰肌劳损。患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过推拿、针灸等方式缓解，也可以通过热敷缓解。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘退变、慢性损伤等原因引起的。患者会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，也可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。

3、腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是因为先天性因素、退行性因素、外伤等原因引起的。患者会出现腰腿痛、间歇性跛行等症状。患者可以遵医嘱使用维生素B、甲钴胺等营养神经药物，也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。

除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折、脊柱畸形等原因引起的，建议患者及时就医，以免延误病情。

2023-08-03 01:18

•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

舒筋健腰丸

补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。

骨刺消痛液

祛风通络，活血止痛。本品主要用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。

肩周炎风湿性关节炎椎间盘突出症脊椎骨质增生腰膝酸软极外侧型腰椎间盘突出症颈腰综合征