首页> 内科> 神经内科> 头痛> 吃完糖后会头痛为什么

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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吃完糖后会头痛多考虑是食用过多引起的,也可能是低血糖、偏头痛、高血压、脑血管疾病等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、食用过多

若是日常生活中经常大量吃糖分含量过高的食物,可能会使体内血糖升高,影响身体的正常代谢,从而出现头晕、乏力等症状。建议患者改变不良的饮食结构,避免过多食用糖分含量过高的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、低血糖

若是平时生活中长期不注意饮食习惯,经常挑食偏食,可能会造成低血糖,会出现头晕、四肢无力、心慌等症状。患者可以立即食用含糖量高的食物进行缓解,比如糖果、奶油等,也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

3、偏头痛

如果长期精神过度紧张,可能会造成大脑血管收缩,影响脑部血液循环,从而出现头痛、头晕等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

4、高血压

若是存在高血压的情况,吃完糖后可能会导致血压升高,使脑血管扩张引起头痛。建议患者遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗,还要注意多加休息,避免过度劳累。

5、脑血管疾病

如果存在脑血管疾病,比如脑出血、脑血栓等,吃完糖后可能会使脑血管出现扩张,从而导致头痛。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃高脂肪、高盐的食物。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-10 20:25

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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