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咳嗽腹部肌肉拉伤是什么原因造成的

发病时间:不清楚

咳嗽腹部肌肉拉伤是什么原因造成的

补充说明:咳嗽腹部肌肉拉伤是什么原因造成的

2024-06-17 14:08

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精选回答(1)

林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:肺部疾病

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咳嗽腹部肌肉拉伤可能是由剧烈运动、腹肌薄弱、不当姿势等引起的。
1.剧烈运动
剧烈运动时,腹部肌肉会收缩过度,导致拉伤或撕裂,从而引发疼痛和不适。对于这种情况,应立即停止活动并休息,可以使用冰敷缓解疼痛和肿胀。如果症状持续不减或者加重,建议寻求医生帮助。
2.腹肌薄弱
腹肌薄弱可能导致腹部肌肉无法有效支撑内脏器官,当受到外力冲击或突然用力时,容易出现拉伤的情况。针对腹肌薄弱,可以通过锻炼增强腹肌力量,如平板支撑、仰卧起坐等。此外,注意保持正确的体位和动作,以减少受伤风险。
3.不当姿势
不当姿势可能导致腹部肌肉处于紧张状态,长时间维持这种状态可能会造成肌肉疲劳和损伤。为改善不当姿势引起的腹部肌肉拉伤,可以进行物理治疗,如热敷、按摩等,同时调整日常习惯,如正确站立和坐姿,以减轻对腹部肌肉的压力。
在处理咳嗽的同时,应注意避免剧烈运动和不当姿势,以免加重腹部肌肉的负担。若症状持续或加剧,应及时就医,排除其他潜在疾病的可能性,例如肺炎或胃食管反流病。

2024-06-17 18:11

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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