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腹部肌肉拉伤还可以做运动吗

发病时间:不清楚

腹部肌肉拉伤还可以做运动吗

补充说明:腹部肌肉拉伤还可以做运动吗

2024-05-29 13:06

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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腹部肌肉拉伤后应避免进行增加腹压的活动,不宜进行跑步、仰卧起坐等运动项目。
腹部肌肉拉伤后,由于局部组织存在炎症反应,此时进行增加腹压的活动可能会加重损伤,导致疼痛加剧、肿胀加重。因此,在康复期间应避免进行跑步、仰卧起坐等运动项目,以免影响伤口愈合和恢复。
如果患者本身存在慢性疾病或长期处于亚健康状态,可能会影响腹部肌肉的修复能力,从而延长康复时间。
在治疗过程中,应注意休息,避免剧烈运动,以促进腹部肌肉的恢复。同时,饮食方面也需注意营养均衡,适当摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于加速肌肉修复。

2024-05-29 14:11

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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