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甘油三酯能吃香蕉吗

发病时间:不清楚

甘油三酯能吃香蕉吗

补充说明:甘油三酯能吃香蕉吗

2024-05-07 18:40

甘油三酯 香蕉 甘油三酯高 肠道 便秘 高脂血症 燕麦片 荞麦面

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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减

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甘油三酯高的患者可以吃香蕉。
虽然香蕉含有一定的碳水化合物,但其升糖指数较低,且富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。因此,甘油三酯高的患者可以适量食用香蕉。
除了香蕉外,高脂血症患者还可以选择低脂肪、低热量的食物,如燕麦片、荞麦面等全谷物食品。
对于甘油三酯偏高的患者,在日常生活中应注意饮食控制,避免高脂食物摄入过多,保持规律运动,以维持血脂水平在正常范围。

2024-05-07 18:53

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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