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焦虑的人缺少维生素吗

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焦虑的人缺少维生素吗

补充说明:焦虑的人缺少维生素吗

2024-09-25 17:16

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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焦虑与维生素缺乏无直接关联。
虽然某些维生素如维生素B族和维生素D可能对心理健康产生影响,但缺乏这些维生素并不直接导致焦虑症状。焦虑通常与心理、生理和环境因素有关,而非单一的营养素问题。因此,焦虑的人并不一定需要额外的维生素补充,而是应该寻求专业的心理支持和适当的治疗。

2024-09-25 18:33

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维生素缺乏

维生素是维持身体健康所必需的物质,多数不能在体内合成,必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小,缺乏时,可引起维生素缺乏症。

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