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怎么缓解肩胛骨酸痛
补充说明：怎么缓解肩胛骨酸痛
2024-07-12 17:07
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
肩胛骨酸痛可以采取物理治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等措施进行缓解。
1.物理治疗
物理治疗通过改善肩胛骨周围的血液循环和肌肉功能来缓解酸痛，如热敷、冷敷、按摩等。物理治疗可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻肩胛骨酸痛的症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成来减轻肩胛骨区域的炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药能够有效缓解肩胛骨酸痛，但需注意可能的胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过减少神经递质的释放来放松肩胛骨周围的肌肉，如氯唑沙宗、替扎尼定等。肌肉松弛剂能够缓解肩胛骨酸痛，但需注意可能的药物相互作用和依赖性。
在治疗过程中，应避免过度使用肩部，保持良好的姿势，并进行适当的肩部运动以增强肌肉力量。
2024-07-12 17:42
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肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2～7肋之间。肩胛骨酸痛是由肌肉长时间痉挛变形引起的。也可能因为长期一个姿势, 经常引起慢性的肌肉炎症造成的后果。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
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对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
