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从初中到高中已经3年没有长高了

发病时间:不清楚

从初中到高中已经3年没有长高了

补充说明:从初中到高中已经3年没有长高了

2023-08-02 12:53

长高 营养不良 睡眠不足 影响身高 骨骼 生长激素 牛奶 睡眠 甲状腺功能减退症 骨质疏松症 肾病综合征

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精选回答(1)

刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:脊柱病变引起的颈肩腰腿痛,骨质疏松症,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症。

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从初中到高中如果每年身高没有增长,多考虑是遗传因素、营养不良、睡眠不足等原因导致的,需要根据病因进行对应的治疗。

1、遗传因素

身高与父母遗传有很大的关系,如果父母较高,初中时身高也会较高。如果每年身高没有增长,建议及时就医,在医生指导下进行干预。

2、营养不良

如果初中和高中时期没有摄入足够的营养物质,可能会导致营养不良,也会影响身高的增长。建议调整饮食结构,多吃新鲜的水果蔬菜,补充机体所需的营养物质。同时也可以适当进行体育锻炼,有利于促进骨骼的生长发育。

3、睡眠不足

如果初中和高中时期经常熬夜,可能会导致睡眠不足,使生长激素分泌减少,从而导致身高增长速度减慢。建议保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时也可以在睡前喝一杯牛奶,有利于促进睡眠。

除此之外,也可能是甲状腺功能减退症、骨质疏松症、肾病综合征等疾病导致的。如果身体出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2023-08-03 01:08

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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