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最近有点什么都心不在焉
补充说明：最近有点什么都心不在焉
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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最近有点什么都心不在焉可能是生理因素引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因导致的。
1、生理因素
如果患者近期工作压力大，导致精神过度紧张，容易出现心不在焉的情况，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当进行休息，缓解压力。
2、神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，可能与长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关。患者主要表现为脑力和体力的衰弱，部分患者还可能会出现心不在焉的情况。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现心不在焉的情况，还会出现紧张、不安、心跳加快、呼吸急促等症状。患者可在医生指导下使用、氟硝西泮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过放松疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种以情绪低落为主的情感障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退等，同时还会伴有心不在焉、思维迟缓、意志活动减退等症状。患者可在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种病因未明的重性精神病，可出现感知觉障碍、思维障碍、情感障碍、意志行为障碍等，患者可出现心不在焉的情况。患者可在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时，患者还可以通过认知行为疗法、心理社会支持治疗等方式进行治疗。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医，查明病因后对症治疗。
2023-08-11 20:16
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
