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于旭界 主治医师 三甲

擅长:男科

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【怎么防止早泄?】如果想要预防或避免出现早泄的情况,可以通过提高身体素质、改变性生活时的状态、采用体外射精等方法进行改善。另外,若患者存在包皮过长、龟头过于敏感等情况,也可以通过手术治疗的方式改善。
1.提高身体素质:日常生活中需要积极地锻炼身体,如跑步、游泳等运动可以增强体质,并且还能够使精神更饱满,在一定程度上也能够降低龟头的敏感度,继而帮助延长性生活的时间。
2.改变性生活时的状态:在进行性生活的时候尽量不要有压力,要放松心情,夫妻之间应该多多沟通,这样能够更好地配合。同时也要控制手部动作,不要用手指刺激男性的阴茎系带部位,以免导致男性兴奋,从而引起早泄的症状发生。
3.采用体外射精:如果是偶尔一次出现早泄的现象,则可以在同房的过程中使用避孕套将精子隔开,或者掌握好时间,在快要达到性高潮的时候,抽出阴茎让对方用手捏住阴囊,等到感觉射精临近时,再射出体外,坚持一段时间后,通常能够有效改善此现象。
4.手术治疗:对于频繁早泄者,可能是由于本身包皮过长或者是龟头过于敏感所造成,此时则建议及时到医院就诊,并选择合适的方法进行治疗,例如包皮环切术、背神经阻断术等,以促进病情恢复。
此外,还需要注意保持良好的生活习惯,平时要注意个人卫生,勤换洗内裤,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免长期熬夜。

2023-12-08 18:03

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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