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女性睡觉腰酸尤其后半夜怎么回事
补充说明：女性睡觉腰酸尤其后半夜怎么回事
2023-09-06 23:27
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精选回答(1)
关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
女性睡觉腰酸尤其后半夜，可能是过度劳累、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者白天从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部血液循环，有利于症状的改善。
2、腰部受凉
如果患者夜间睡觉时不注意腰部的保暖，导致腰部受凉，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解，从而促进局部血液循环，有利于症状的改善。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过红外线的方式进行物理治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来缓解症状。
5、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、乏力、全身骨痛等症状。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物进行治疗，也可以通过日光照射的方式来缓解症状。
患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-07 20:27
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
