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喝柠檬水对肝脏好吗

发病时间:不清楚

喝柠檬水对肝脏好吗

补充说明:喝柠檬水对肝脏好吗

a******W 2024-11-04 14:18

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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喝柠檬水对肝脏好不好要分情况讨论。
柠檬水中富含多种营养成分如维生素C、钙质等,这些物质能够增强机体免疫力,并且可以促进铁元素吸收,从而改善贫血症状;此外还可以促进新陈代谢以及血液循环,进而达到保护肝脏的目的。
但是需要注意的是,如果患者存在酒精性肝炎或者药物性肝损害,则不建议多饮柠檬水,因为柠檬中的酸性物质会刺激胃黏膜,导致胃痛、恶心等症状出现。另外,由于柠檬中含有大量的糖分,在空腹状态下饮用容易造成血糖波动,所以糖尿病患者也不宜在早上起床后立即饮用柠檬水。
对于患有肝病的人群而言,适量饮用柠檬水可能有助于减轻肝脏负担,但并不能直接治疗疾病。
因此,对于肝脏健康人群而言,适当饮用柠檬水有益于身体健康,但对于存在肝脏疾病的患者,应在医生指导下调整饮食习惯,以利于病情恢复与管理。

2024-11-04 14:18

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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