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长期心情低落是有焦虑和抑郁吗
补充说明：长期心情低落是有焦虑和抑郁吗
2023-08-25 22:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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长期心情低落可能是有焦虑和抑郁，但也可能是由于压力大、内分泌失调等原因所导致。
如果患者长期处于心情低落的状态，并且伴有兴趣丧失、思维迟缓、意志活动减退、睡眠障碍等症状，可能是患有焦虑症。如果患者长期处于心情低落的状态，并且伴有自卑、自责、自罪、睡眠障碍、食欲改变等症状，则可能是患有抑郁症。如果患者长期处于心情低落的状态，还伴有头晕、头痛、胸闷、气短、心慌等症状，则可能是由于压力大、内分泌失调等原因所导致。如果患者出现上述症状，建议及时到医院进行就诊，并在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
建议患者在日常生活中要注意放松心情，可以多到户外进行运动，如跑步、游泳等，可以释放压力，从而缓解心情低落的情况。同时，患者也可以多听舒缓的音乐进行改善。如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗的方式进行改善。
2023-08-26 20:28
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