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举重会影响身高吗

发病时间:不清楚

举重会影响身高吗

补充说明:举重会影响身高吗

2023-09-23 04:50

影响身高 睡眠 营养不良 骨骼 肌肉 疼痛 红肿 牛奶 鸡蛋 发育

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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

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通常情况下,举重可能会影响身高。

身高主要与遗传因素、营养因素、睡眠因素等有关。如果患者长期挑食、偏食,导致营养不良,可能会影响身高。举重属于一种剧烈运动,患者在举重时需要使用手臂发力,可能会对骨骼造成一定的刺激,从而影响身高。同时,举重时还可能会导致肌肉损伤,出现局部疼痛、红肿等不适症状。因此,建议患者在日常生活中需要注意避免过度进行举重或其他运动,以免对身体造成不必要的伤害。如果患者出现身高异常的情况,则需要及时就医,可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。

另外,对于处于生长发育期的患者,建议在日常生活中可以适当进食富含钙质、蛋白质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进身高发育。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:34

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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