发病时间：不清楚
差不多十岁就来了月经还能不能长高
补充说明：差不多十岁就来了月经还能不能长高
2023-07-28 12:32
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差不多十岁就来月经是否还能长高，要根据自身的情况来决定。
如果身体发育的比较快，营养也比较好，一般情况下是可以再长高的。平时要注意合理饮食，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，补充身体所需要的营养成分，有助于身体长高。
如果身体发育的比较慢，营养也不是很好，并且已经出现了骨骼发育异常情况，此时就可能长不高。需要及时到医院进行骨骼检查，明确具体情况，可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、乳酸钙片等药物进行治疗，能够有效促进骨骼发育，从而帮助长高。
在日常生活中患者要养成良好生活习惯，注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，可能会影响身高。另外患者还要注意放松心情，避免精神过度紧张。
2023-07-29 01:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
