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男人性功能减退怎么补—男性健康-昆明专业男科医院推荐
补充说明:男人性功能减退怎么补—男性健康-昆明专业男科医院推荐
a******W 2023-11-28 11:45
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医生回答(1)
男性在日常生活中出现性欲减退、勃起硬度下降等现象时,可能是由于不良生活习惯、精神心理因素以及疾病等因素导致的。建议及时前往医院进行检查,在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式来补充。
1.改善生活方式:如果患者存在长期熬夜、过度劳累等情况,则可能会引起身体素质变差,从而影响到男性的性功能。此时需要调整个人的生活方式,尽量做到早睡早起,并适当增加运动量,如慢跑、游泳等,均有助于提高体能和增强体质,进而辅助提升性能力。
2.保持良好心态:若男性平时压力过大或者过于紧张焦虑,则也有可能会影响体内激素水平变化而对性功能造成损害。因此还需要注意放松心情,避免给自己太大的精神负担,必要时可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等抗抑郁类药物进行治疗。
3.饮食调理:对于此类情况还可能与体内缺乏微量元素有关,故可以多吃一些富含锌元素的食物,比如牡蛎、生蚝等,能够起到一定的帮助作用。
4.药物治疗:但如果症状比较严重,已经严重影响正常生活,则还需积极配合医生服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。
除了上述方法外,还可以选择针灸疗法等中医治疗方法。此外,男性应养成定期体检的好习惯,关注自身的健康状况,若有异常应及时就诊处理。
2023-11-28 11:45
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