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受伤骨折在减肥减不下去是吗
补充说明：受伤骨折在减肥减不下去是吗
2023-08-17 00:27
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受伤骨折在减肥减不下去，可能是减肥方式不当、体内脂肪含量较高、骨折处血液循环不畅、没有遵医嘱用药、缺乏运动等因素造成的。
1、减肥方式不当
如果在骨折恢复期，患者通过大量食用高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等，可能会导致体内脂肪含量持续升高，从而影响减肥的效果。建议患者通过调整饮食结构的方法进行改善，多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，从而促进身体的新陈代谢，有助于促进减肥。
2、体内脂肪含量较高
如果患者在骨折恢复期，经常食用高糖、高脂肪的食物，比如巧克力、肥肉等，可能会导致体内脂肪含量持续升高，从而影响减肥的效果。建议患者通过调整饮食结构的方法进行改善，多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，从而促进身体的新陈代谢，有助于减肥。
3、骨折处血液循环不畅
如果患者骨折处血液循环不畅，可能会导致骨折端出现肿胀、疼痛、瘀血等症状，还可能会影响骨折的愈合，从而导致患者出现在减肥期间骨折处不愈合的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有助于缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
4、没有遵医嘱用药
如果患者在骨折恢复期没有遵医嘱按时服用药物，可能会导致药效得不到发挥，从而出现减肥效果不佳的情况。建议患者在医生的指导下服用药物，避免私自用药，以免引起不良反应。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，也有助于促进骨折愈合。
5、缺乏运动
如果患者在骨折恢复期没有适当进行运动，可能会导致体内的新陈代谢速度减慢，从而影响减肥的效果。建议患者可以适当进行运动，如游泳、慢跑等，可以促进体内的血液循环，也有助于增强抵抗力，在一定程度上有利于骨折的愈合。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:12
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
