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男性怎么调理性功能吃什么
补充说明：男性怎么调理性功能吃什么
a******W 2023-09-27 00:03
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男性调理性功能可以考虑食用牡蛎、虾、韭菜、坚果、牛肉等食物。需要强调的是，食物对于提高性功能可能有一定的辅助作用，但并不能替代药物治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是合成睾酮的重要原料。因此，适当进食牡蛎有助于提高性激素水平。补充体内缺乏的微量元素，从而增强精子活力、改善精子形态等，进而提高受孕几率。
2.虾
虾肉中富含优质蛋白质以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养物质，对于维持生殖系统健康有益。可以促进雄性激素分泌，改善勃起功能障碍等问题。
3.韭菜
韭菜当中含有的硫化合物具有一定的杀菌作用，可抑制细菌感染引起的前列腺炎症反应。有利于缓解因前列腺炎导致的尿频、尿急等症状，对提升性生活质量有一定的帮助。
4.坚果
坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能够降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。有助于改善血液循环，提高阴茎海绵体血管的血流速度和流量，从而增加硬度和持久度。
5.牛肉
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，摄入后能为机体活动提供能量来源。提高身体免疫力的同时还能增强肌肉力量，对改善性功能也有积极作用。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度节食或偏食，以确保获得足够的营养支持。同时，保持规律的运动习惯，如游泳、跑步等，有助于改善体质并促进身体健康。
2024-03-02 04:00
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
