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扁头矫正方法
补充说明：扁头矫正方法
2024-06-17 14:35
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扁头矫正可以考虑头颅塑形枕使用、佩戴头颅塑形器、姿势调整训练等方法。
1.头颅塑形枕使用
头颅塑形枕通常采用特殊设计，如记忆棉材质、可调节高度等，以支撑头部并引导其保持正确位置。通过持续的压力作用于头颅，逐渐改变其形状，达到矫正的目的。此过程类似于骨骼重塑。适用于婴幼儿因睡眠时习惯性偏头导致的扁头畸形，需长期坚持使用。
2.佩戴头颅塑形器
头颅塑形器是一种定制的头盔，根据患儿头型量身打造，一般需要每天佩戴一定时间。头颅塑形器通过均匀压力分布来逐步调整头颅形态，促进头骨生长发育。原理是利用了生物力学原理。适用于儿童期扁头畸形，特别是由于睡姿不正引起的扁头，需要在医生指导下定期更换头颅塑形器。
3.姿势调整训练
姿势调整训练包括日常生活中纠正不良坐立姿势，以及特定的体位练习，如仰卧位时头部两侧放置适当物品。通过反复训练，使颈部肌肉得到锻炼，从而改善头部倾斜情况。原理在于增强颈部肌肉力量和平衡能力。适用于成年人因长时间固定某一侧睡觉或工作姿势不当造成的扁头，应遵循专业指导进行训练。
在使用头颅塑形枕或头颅塑形器期间，应注意观察婴儿或儿童的反应，如有不适或异常应及时就医。同时，家长应积极参与到孩子的康复过程中，给予他们足够的关爱和支持。
2024-06-17 18:17
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
