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月子期间可以喝醪糟蛋花汤吗

发病时间：不清楚

月子期间可以喝醪糟蛋花汤吗

补充说明：月子期间可以喝醪糟蛋花汤吗

2023-08-22 22:24

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何志晖主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。

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月子期间可以喝醪糟蛋花汤，但要注意适量。

醪糟蛋花汤主要由醪糟、鸡蛋等食材制作而成，含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质。月子期间产妇身体比较虚弱，适量喝醪糟蛋花汤，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进乳汁分泌，有利于身体的恢复。但由于醪糟中含有一定量的酒精，如果产妇饮用过多，可能会通过乳汁进入婴儿体内，从而影响婴儿的身体健康。因此，产妇在月子期间喝醪糟蛋花汤时需要注意适量。此外，产妇在月子期间还可以适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、排骨汤等，也可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、香蕉等，有利于促进胃肠道蠕动，预防或改善便秘的情况。

日常生活中，产妇要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议产妇及时到正规医院就医治疗。

2023-08-24 20:23