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焦虑性神经症的症状怎么治疗
补充说明：焦虑性神经症的症状怎么治疗
2024-06-17 15:50
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑性神经症的症状可以通过认知行为疗法、放松训练、药物治疗等方法进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法包括暴露疗法、认知重构等。例如，通过让患者逐步面对引起焦虑的情境并改变其不合理的思维模式。此方法旨在帮助患者识别并改变导致焦虑的认知偏差，从而减轻症状。它强调个体的自我调节能力。适用于有明显心理因素引起的焦虑症状，如恐惧、担忧等。
2.放松训练
放松训练可通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方式实现。例如，使用瑜伽冥想法。通过放松身体来降低大脑活动水平，减少焦虑感。长期练习有助于提高应对压力的能力。适合于日常生活中感到紧张、易怒的人群，以及需要缓解工作压力的人士。
3.药物治疗
药物治疗可选用抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等；抗焦虑药如丁螺环酮、坦度螺酮等。这些药物能够调整脑内神经递质平衡，缓解焦虑情绪。它们通常作为辅助手段配合其他治疗使用。对于严重且持续存在的焦虑症状，在上述非药物治疗效果不佳时，可以考虑使用药物治疗。
建议定期监测病情变化，保持规律作息，避免过度劳累和精神刺激。同时，适度运动如散步、慢跑等也有助于改善心情，增强体质。
2024-06-17 18:29
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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