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虚胖怎么办虚胖怎么减肥

发病时间:不清楚

虚胖怎么办虚胖怎么减肥

补充说明:虚胖怎么办虚胖怎么减肥

2023-09-23 00:30

虚胖 减肥 针灸 消化 小米粥 南瓜 苹果 西红柿 活血化瘀 参苓白术散 香砂养胃丸

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精选回答(1)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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虚胖的患者可通过饮食、运动、针灸、拔罐、药物等方式进行调理。

1、饮食

虚胖可能是饮食不当引起的,比如经常吃一些油腻、高脂肪的食物,导致体内脂肪堆积,从而出现虚胖的情况。建议患者在日常生活中要注意合理饮食,适当吃清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等,还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,能够增加饱腹感,也不会导致体内脂肪堆积,从而改善虚胖的情况。

2、运动

虚胖的患者可以适当进行运动,如慢跑、打羽毛球、游泳等,可以促进体内血液循环,加快新陈代谢,有助于体内脂肪的消耗,从而改善虚胖的情况。

3、针灸

患者还可在医生指导下通过针灸进行调理,可选取中脘、足三里、脾俞、胃俞等穴位,通过对穴位的刺激,可以起到健脾益气、和胃补中等功效,从而改善虚胖的情况。

4、拔罐

拔罐是一种中医治疗方法,具有祛风散寒、活血化瘀、通经活络等作用。对于虚胖的患者,可通过拔罐的方式进行调理,可促进体内血液循环,还可以起到祛湿的作用。

5、药物

如果患者通过以上方式治疗效果不佳,可以在医生指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗,可以起到健脾益气、和胃的作用。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,以免引起身体不适症状。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。

2023-09-23 20:46

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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