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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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右下腰侧疼痛多考虑是受凉引起的,也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、骨质增生等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

若是天气比较寒冷,不注意自身保暖情况,可能会使腰部受到寒冷刺激,导致局部血液循环流动不畅,会出现腰部隐隐作痛的情况。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉发生劳损,大部分患者会出现腰部疼痛,站立或扭转时疼痛加剧,休息或改变体位后疼痛减轻。建议患者注意多加休息,避免长期弯腰。

3、腰椎间盘突出症

可能因腰椎间盘退行性病变,使椎间盘缺乏血液供给,使椎间盘修复能力减弱,长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症,大部分患者会出现腰部疼痛,还会伴有下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善。

4、腰椎管狭窄

如果长期弯腰提重物,可能会使腰椎管容积变小,会使腰椎管狭窄,会出现腰部疼痛、间歇性跛行、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善。

5、骨质增生

若是右下腰部位长期过度劳损,可能会使局部骨质发生增生,会出现局部包块、疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-12 20:16

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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