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b12一定要和叶酸一起吃吗
补充说明：b12一定要和叶酸一起吃吗
2023-09-23 03:04
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维生素B12不一定要和叶酸一起吃，患者可以在医生的指导下选择其中一种服用。
维生素B12是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种维生素，可以促进红细胞的发育和成熟，能够促进身体的造血功能，主要用于治疗巨幼细胞性贫血、神经炎等疾病。叶酸是一种B族维生素，在人体内主要起到预防胎儿畸形的作用，也可以促进胎儿神经系统的发育。如果患者体内缺乏叶酸，可能会导致巨幼细胞性贫血，此时可以遵医嘱服用叶酸进行治疗。如果患者体内缺乏维生素B12，也可以遵医嘱服用维生素B12进行治疗，两种药物一般可以同时服用，通常不会影响药物的吸收效果。
但是患者需要在医生的指导下合理服用药物，避免私自盲目服用，也要避免多服或少服，以免给身体带来不必要的损伤。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。
2023-09-23 21:14
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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