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跑完800米之后可以吃巧克力吗
补充说明：跑完800米之后可以吃巧克力吗
2023-08-02 12:54
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跑完800米之后可以吃巧克力，但不建议大量吃巧克力。
跑步属于有氧运动，在跑步时会消耗大量的能量，并且身体内的血液循环以及新陈代谢会加快，从而可以促进体内的脂肪以及热量消耗。巧克力中含有咖啡因、可可粉等成分，在跑完800米后适当吃巧克力，可以为身体提供能量，并且可以促进血液循环，加快体内的脂肪代谢。但是不建议大量吃巧克力，因为巧克力中的热量比较高，如果大量吃巧克力，可能会导致体内的热量摄入过高，从而出现脂肪堆积的情况，影响到减肥的效果。
在跑步时也要注意做好自身的防护工作，避免在跑步时出现跌倒的情况，并且也要注意保持良好的心态，不要有太大的心理压力，如果出现不适的症状，要及时到医院就诊治疗，避免延误病情。
2023-08-03 01:10
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跌倒发作，又称无动作性发作，表现为突然发生的一过性肌张力丧失，不能维持正常姿势。累及的部位不同，临床症状亦不一样，如只有颈肌张力丧失，则表现为突然低头。小腿肌张力丧失时可屈膝。站立时，若全身肌张力丧失，则患儿可突然倒下，如“断了线的木偶”。意识障碍短暂或不明显。发作过的立即清醒，马上站起。有时可出现连续发作，躯体可出现多处伤痕。常与肌阵挛、强直性发作相伴发，患儿易出现智能力低下。
