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发脾气然后无缘无故哭，有时会打自己
补充说明：发脾气然后无缘无故哭，有时会打自己
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
发脾气然后无缘无故哭，有时会打自己，可能是因为精神压力过大、受到惊吓、双相情感障碍、焦虑症、狂躁症等原因所造成的。
1、精神压力过大
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起发脾气、哭闹等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2、受到惊吓
如果患者受到惊吓，可能会导致精神过度紧张，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行安抚，通过深呼吸的方式缓解紧张的情绪。
3、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神疾病，与遗传、生物化学因素、心理社会因素等因素有关。患者可能会出现情绪高涨、易激惹、发脾气、哭闹等症状，还会伴有自我评价极高、夸大、睡眠需求减少等情况。患者可遵医嘱口服拉莫三嗪、利培酮等药物进行治疗，还可以在医生指导下配合采用心理治疗，如认知行为疗法、家庭疗法等。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、恐惧，可伴有心率加快、睡眠困难、胃肠功能障碍等症状，从而出现上述情况。患者可在医生指导下服用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
5、狂躁症
狂躁症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病，大多是由于遗传因素、心理社会因素等原因所引起，患者会出现情绪高涨、易激惹、发脾气、打自己等症状，还会伴有注意力不集中、活动增多等现象。患者可在医生指导下服用奥氮平、利培酮等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:32
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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