发病时间：不清楚
每天早上用热水洗头好不好
补充说明：每天早上用热水洗头好不好
2023-08-04 12:13
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
每天早上用热水洗头一般比较好，可以促进头部血液循环、缓解疲劳、清洁头皮、改善头皮屑、改善睡眠等。但如果洗头时使用的水温过低，或者洗头后没有及时吹干，可能会引起感冒、头痛等不适症状。
1、促进头部血液循环
在早上使用热水洗头，可以促进头部的血液循环，能够改善头晕、头痛等不适症状。
2、缓解疲劳
在早上洗头可以促进头部的血液循环，能够缓解头部疲劳，同时还可以提高精神状态。
3、清洁头皮
如果平时不注意头皮部位的清洁卫生，容易使头皮部位受到细菌等致病菌的入侵，从而出现头皮瘙痒、刺痛等症状，此时可以使用热水洗头，能够去除头皮部位的油脂，同时也能够抑制细菌的生长，有利于头皮的健康。
4、改善头皮屑
如果个人头皮代谢旺盛，可能会出现头皮屑过多的情况。此时可以使用热水洗头，能够有效去除头皮屑，而且还可以改善头皮瘙痒的症状。
5、改善睡眠
如果个人长期熬夜或压力过大，可能会影响到个人的睡眠质量，从而出现头晕、头痛等不良反应。此时可以使用热水洗头，能够有效促进头部的血液循环，改善睡眠质量。
除此之外，在洗头时也要注意水温，避免使用过热的水，以免对头部皮肤造成损伤。如果个人出现头皮不适症状，建议及时到医院皮肤科就诊。
2023-08-04 20:28
举报相关问题
向医生提问
头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
