首页> 精神心理科> 经常性的胡思乱想一到学校就开始想

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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经常性的胡思乱想一到学校就开始想可能是正常现象,也可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果患者平时生活中精神压力过大,可能会导致胡思乱想的症状。如果没有伴随其他不适症状,一般不需要进行特殊治疗,建议患者可以适当调整心情,避免精神压力过大,通过适当运动、看书等方式缓解压力。

2、焦虑症

如果患者长时间处于精神压力过大的状态下,可能会导致大脑过度疲劳,引起焦虑症,从而出现经常性胡思乱想、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、抑郁症

如果患者存在抑郁症,可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状,也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法进行心理疏导治疗。

4、精神分裂症

精神分裂症是一种比较严重的精神疾病,可能与遗传因素、大脑结构异常等因素有关,患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时,患者也可以通过认知行为疗法进行心理疏导治疗。

5、强迫症

强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病,如果患者存在强迫症,可能会出现经常性胡思乱想的症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氟西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时,患者也可以通过森田疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。

在日常生活中,患者要保持良好的心态,放松心情,避免精神压力过大,可以适当参加户外活动,比如散步、骑自行车等,可以增强身体免疫力,有利于病情的恢复。

2023-08-11 20:12

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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