发病时间：不清楚
减肥为什么腰围瘦了体重没减
补充说明：减肥为什么腰围瘦了体重没减
2023-08-23 21:25
我要咨询
精选回答(1)
减肥腰围瘦了体重没减，可能是饮食不当、运动量少、肌肉含量增加、基础代谢率降低、内分泌紊乱等原因所导致的。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，过多食用脂肪含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现腰围瘦了但体重没减的现象。患者可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。
2、运动量少
如果患者在日常生活中运动量比较少，导致体内的脂肪无法得到消耗，也会出现上述现象。患者可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等，从而促进体内的脂肪燃烧，在一定程度上也可以达到减肥的目的。
3、肌肉含量增加
人体内的肌肉含量是由肌肉组织和脂肪组织共同组成的，如果患者平时经常进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，会使体内的肌肉含量增加，从而出现腰围瘦了但体重没减的情况。
4、基础代谢率降低
人体的基础代谢率通常会受到年龄、性别、饮食、睡眠等因素的影响，如果患者的基础代谢率比较低，即使在减肥期间，也可能会出现腰围瘦了但体重没减的情况。
5、内分泌紊乱
如果患者在日常生活中经常熬夜，导致体内的激素水平发生紊乱，也有可能会出现腰围瘦了但体重没减的情况。建议患者保持乐观向上的心态，避免熬夜，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:14
举报相关问题
向医生提问
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
