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干柠檬片泡水的功效与禁忌
补充说明：干柠檬片泡水的功效与禁忌
2023-09-09 21:55
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医生回答(1)
干柠檬片泡水具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、增强食欲、辅助改善贫血的功效，但患者要注意适量饮用，以免饮用过多，刺激胃肠道，引起胃酸、腹痛等不适症状。
1、补充营养
干柠檬片中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸、苹果酸等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
干柠檬片中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，适量饮用可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、辅助改善便秘
干柠檬片中含有大量的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。
4、增强食欲
干柠檬片泡水后，可以促进胃液分泌，有利于食物的消化与吸收，具有增强食欲的功效，可以改善食欲不振的情况。
5、辅助改善贫血
干柠檬片中含有丰富的维生素C，适量饮用可以促进身体的新陈代谢，有利于血液的生成，在一定程度上还可以辅助改善贫血的情况。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起胃酸、腹痛等不适症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 21:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
