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2元维生素c能每天吃吗
补充说明：2元维生素c能每天吃吗
a******W 2024-01-24 11:33
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医生回答(1)
2元维生素C能每天吃。
2元维生素C是人体必需的一种营养物质，能够增强机体抵抗力，促进伤口愈合，并且有一定的美白效果。虽然该药物属于非处方药，但也不建议长期服用，以免引起不良反应。
2元维生素C也被称为廉价维生素C，其含有一定的维生素C成分，通常情况下可以适量食用。但是由于其原料来源、生产工艺以及质量标准等方面可能存在差异，因此在选择时需谨慎考虑。
对于需要额外补充维生素C的人群，应确保从可靠的渠道获取2元维生素C产品，并遵循正确的使用方法以减少潜在风险。同时，注意观察身体反应，如有不适应及时停用并向医生咨询。
2024-05-02 20:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
