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枣夹核桃的功效与作用有什么

发病时间:不清楚

枣夹核桃的功效与作用有什么

补充说明:枣夹核桃的功效与作用有什么

2025-09-16 10:25

核桃 红枣 核桃仁 大脑 维生素 面色苍白 乏力 卵磷脂 发育 疲劳 血糖

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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

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枣夹核桃是一种传统健康零食,将红枣与核桃仁结合制成。这种食品具有补益气血、增强体力及改善记忆的功效。红枣能补中益气,核桃可滋养大脑,两者结合对体质虚弱或脑力消耗较大的人群有较好辅助调理作用。
红枣富含铁元素与多种维生素,能促进血红蛋白生成,改善面色苍白或乏力现象。核桃含有丰富不饱和脂肪酸与卵磷脂,这些成分对神经系统发育和维护具有积极作用,长期适量食用有助于提升认知能力。枣夹核桃兼具两种食材的优点,在提供能量的同时促进身体机能平衡。
适量食用枣夹核桃可缓解轻度疲劳,增强身体抵抗力。其天然甜味与坚果香气也较易被接受,适合作为日常营养补充。但需注意,枣夹核桃含一定糖分与脂肪,体质偏热或血糖较高者应控制摄入量。
枣夹核桃属于食品范畴,不具备治疗疾病的作用。若有特定健康问题,仍须遵循专业指导。选择时应注意产品新鲜度,避免霉变或油脂氧化,以确保食用安全与效果。

2025-09-16 13:42

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铁尘肺 (铁末沉着症,电焊工病,电弧焊工肺,肺铁末沉着病 )

肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”,不致肺纤维化,现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生,因此,有人主张用铁尘肺更为合适。

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