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头发为什么会突然掉了一块
补充说明：头发为什么会突然掉了一块
a******W 2023-09-01 11:03
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医生回答(1)
头发突然掉了一块，可能与营养不良、护理不当、体内激素不平衡、精神因素、药物因素等有关，建议根据自身的实际情况进行判断。
1、营养不良：如果过度挑食或者节食，导致体内的营养摄入不足，则可能无法提供头发生长所需要的营养，可出现头发突然掉了一块的情况，日常生活中应该注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等;
2、护理不当：如果在日常生活中经常染发或烫发，其中的化学成分可能会损伤头皮，导致头发变得干枯、毛糙，甚至出现脱发，可表现为头发突然掉了一块，应该减少染发或烫发的次数，日常生活中多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橘子、菠菜等;
3、体内激素不平衡：体内激素紊乱和精神因素有一定关系，如长期精神压力过大、睡眠不足、长时间熬夜，可能会导致体内激素分泌不平衡，雄激素分泌过多可导致皮脂腺分泌旺盛，毛囊受到刺激，则会出现脱发，可表现为头发突然掉了一块，建议调整生活方式，保证充足的睡眠，保持良好的心态;
4、精神因素：如果长期处于焦虑和紧张的状态，或者突然受到应激性事件刺激，可能会导致精神受到刺激，也会引起脱发，可表现为头发突然掉了一块，建议及时调整情绪，减少精神压力，适当放松心情;
5、药物因素：如患者患有肿瘤，需要长期服用化疗药物，也有可能会损伤头发的毛囊，从而出现头发突然掉了一块的情况，停药后可逐渐恢复。
除上述原因外，如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、脂溢性脱发等，可能会导致体内激素水平异常，引起毛囊损伤，从而出现脱发的情况，可表现为头发突然掉了一块。
2023-09-01 11:03
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
